Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination, without this required setup we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
Prep. 15min
Total 35min
4 porcje
Ingredients
-
200 g cukinii pokrojonej w paski (5 x 0,5 cm)
-
60 g oliwy z oliwek
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (5 x 0,5 cm)
-
200 - 250 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
20 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
1 ząbek czosnku
-
50 g wody mineralnej, niegazowanej
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
4 tortille pszenne
-
woda do zwilżenia
-
1 czerwona cebula mała (ok. 80 g), pokrojona w cienkie plastry
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
788.8 mg
Protein
10.1 g
Calories
1771.7 kJ /
423.5 kcal
Fat
22.9 g
Fibre
7.3 g
Saturated Fat
3.4 g
Carbohydrates
46 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Wrapy z całego świata
9 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)
45min
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)
45min
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30min
Wrapy z hummusem i warzywami
1 h
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
35min
Wrapy z serem halloumi
40min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40min
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min
Kalafior tikka masala
30min