Gruau végane aux fruits et à la cannelle

2.5 2 ratings

Prep. 10min

Total 15min

2 portions

Ingredients

45 g de noix décortiquées

45 g de noisettes
85 g de flocons d'avoine
500 g de lait d'avoine
½ c. à thé de cannelle en poudre
1 pincée de sel
15 g de baie de goji séchées
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (optional) selon le goût

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 16.6 g

Calories 2366.9 kJ / 565.7 kcal

Fat 20.4 g

Fibre 15.7 g

Carbohydrates 85.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Nous célébrons notre singularité 22 Recipes
Canada

You might also like...

Gâteau aux carottes cuit à la vapeur

1 h 35min

Filet avec riz, amandes et canneberges

No ratings

Biscuits aux brisures de chocolat

50min

Lait d'amande épicé

No ratings

Gruau d'avoine épointée

35min

Soupe de base en purée

45min

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

No ratings

Tacos au porc effiloché à la sauce à la bière

5 h 15min

Crème glacée au chocolat saine

2 h 5min

Salade de riz brun à cuire au riz

No ratings

Pain doré

40min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20min