Overnight Baked Oats

4.4 5 ratings

Prep. 10min

Total 35min

4 Portionen

Ingredients

Sonnenblumenöl zum Einfetten
2 TL
Haselnüsse
100 g
Äpfel entkernt, 2 in Stücken und 2 in Schnitzen
4
Mandeldrink
300 g
Ahornsirup
20 g
Zimt
1 TL
Ingwer, gemahlen
1 TL
Bio-Zitrone abgeriebene Schale
1
Backpulver
1 TL
Salz
¼ TL
Haferflocken
140 g

Difficulty

easy

Nutrition per 4 Portionen

Sodium 1181.4 mg

Protein 44.2 g

Calories 7421.2 kJ / 1773.8 kcal

Fat 84.6 g

Fibre 48.8 g

Saturated Fat 8.4 g

Carbohydrates 242.2 g

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