Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

5.0 9 ratings

Prep. 5min

Total 15min

1 porcja

Ingredients

½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)

1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)
200 g jogurtu greckiego
cynamon, mielony do oprószenia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 81.8 mg

Protein 18 g

Calories 986.7 kJ / 235.8 kcal

Fat 0.3 g

Fibre 3.4 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 42.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

You might also like...

Świąteczne trifle piernikowe

2 h 30min

Deser śliwka w czekoladzie

2 h 30min

Szarlotka w pucharkach

2 h

Truskawkowa chmurka w pucharkach

3 h

Kremówka w pucharkach

4 h

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

15min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8 h 10min

Jogurt z nasionami chia i owocami

10min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5min

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

20min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10min