Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 gramů zázvoru, čestvého
- 300 gramů mrkve, na kousky
- 100 gramů konzervovaných plátků ananasu, na kousky
- 350 gramů pomerančů, na kousky
- 400 gramů kokosového mléka
- ½ čajové lžičky kardamomu, mletého
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 594 kJ / 142 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Carbohydrates
- 15.1 g
- Fat
- 9.2 g
In Collections
Alternative recipes
Melounové smoothie
30min
Zeleninové smoothie
15 分
Mangový stimul
10 分
Milkshake s chutí jablečného koláče
30min
Green fresh
10 分
Broskvovo-ořechový koktejl (bez cukru)
10 分
Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie
25min
Salátový refresh
5 分
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
No ratings
Pšeničná mouka
No ratings
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 分
Smoothie pro duševní pohodu
10 分