Devices & Accessories
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
Prep. 15min
Total 25min
4 sztuki
Ingredients
-
60 g sera żółtego, pokrojonego na 2 cm kawałki60 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
-
2 jajka
-
¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do natłuszczenia
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
296.3 mg
Protein
20.9 g
Calories
712.7 kJ /
170.3 kcal
Fat
8.7 g
Fibre
0.1 g
Saturated Fat
3.7 g
Carbohydrates
0.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
PO TRENINGU
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
55min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1 h
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)
30min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
1 h
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50min
Wytrawne jajeczne mini frittaty z brokułami i boczkiem
45min
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1 h 10min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45min
Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem
35min