Bebida de aveia e tâmara

4.0 4 ratings

Prep. 10min

Total 20min

1500 g

Ingredients

tâmara s/ caroço
50 g
água
1500 g
flocos de aveia
30 g
óleo
1 c. chá de
extrato de baunilha
1 c. chá de
sal
1 pitada de

Difficulty

easy

Nutrition per 1500 g

Sodium 208.8 mg

Protein 6 g

Calories 1284.8 kJ / 307.1 kcal

Fat 6.7 g

Fibre 6.5 g

Saturated Fat 0.7 g

Carbohydrates 57.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Celebramos as nossas singularidades 32 Recipes
Portugal

You might also like...

Tomatada com ovos escalfados

Tomatada com ovos escalfados

55min

Limonada sem açúcar

Limonada sem açúcar

5min

Iogurte de soja com coco

Iogurte de soja com coco

10 h

Bebida láctea

Bebida láctea

5min

Legumes à Brás

Legumes à Brás

35min

Pão proteico

Pão proteico

9 h

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20min

Caracóis de canela a vapor XXL

Caracóis de canela a vapor XXL

50min

Bebida de amêndoa "zero waste"

Bebida de amêndoa "zero waste"

8 h 40min

Castanhas na Varoma

Castanhas na Varoma

3 h

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10min

Papas de aveia com banana e mel

Papas de aveia com banana e mel

10min