Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 550 g di latte
- ½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- 1 pizzico di sale
- 100 g di semi di chia
- 1250 g di acqua
- 125 g di yogurt
- 40 g di proteine in polvere, aroma vaniglia
- 30 g di succo di limone
- Nutrition
- per 1 vasetto
- Calories
- 568 kJ / 136 kcal
- Protein
- 8.2 g
- Carbohydrates
- 10.8 g
- Fat
- 7 g
- Saturated Fat
- 2.4 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodium
- 81.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Crema di patate, lattuga e riso
No ratings
Barbabietole pelate (TM6)
10 分
Focaccia patate e rosmarino
1h
Panini ranocchio
3h 30min
Granola cocco e mandorle
45min
Tortine alle carote
1h
Biscotti papà
1h 30min
Tiramisù wafer e crema gianduia
5h 30 min
Cioccolata da sciogliere
No ratings
Cheesecake alle fragole
4h 30min
Torta della nonna al cioccolato
1h 30min
Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)
25min