Devices & Accessories
Czekoladowa owsianka z wiśniami
Prep. 5min
Total 20min
1 porcja
Ingredients
-
80 g wiśni, mrożonych, bez pestek, uprzednio rozmrożonych80 g wiśni, świeżych bez pestek
-
10 g ksylitolu, (patrz wskazówka)10 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
200 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)200 g mleka
-
40 g płatków owsianych
-
10 g gorzkiej czekolady
-
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
1 opakowanie jogurtu typu islandzkiego, skyru (150 g), naturalnego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
156.7 mg
Protein
31.2 g
Calories
2161 kJ /
516.5 kcal
Fat
17.7 g
Fibre
8.9 g
Saturated Fat
9.8 g
Carbohydrates
63 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35min
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5min
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15min
Zielone bao z szarpaną kaczką
1 h 45min
Proteinowe placki z owocami
15min
Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami
25min
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45min
Kokosowy pudding ryżowy z bananem
50min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15min