Bønnedip med soltørket tomat

Bønnedip med soltørket tomat

No ratings
Prep. 10min
Total 30min
4 porsjoner

Ingredients

  • tomater, tørkete, i olje tappet
    12
  • næringsgjær
    1 ss
  • paprikakrydder, røkt, malt
    1 ts
  • chiliflak, tørket
    ½ ts
  • havsalt
    ½ ts
  • malt svart pepper
    ½ ts
  • sorte bønner, hele, på boks drenert og skylt (1 x 400 g boks)
    240 g
  • rød paprika oppdelt
    150 g

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porsjon

Protein 8.4 g
Calories 593 kJ / 142 kcal
Fat 4.3 g
Carbohydrates 17.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all