Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 240 g năut fiert (greutate după scurgere)
- 30 g ulei de măsline
- 1 cățel de usturoi
- 2 linguri zeamă de lămâie
- 1 ½ lingură tahini
- ½ linguriță sare de mare
- apă clocotită
- apă
- cuburi de gheață
- 6 frunze salată iceberg, mari
- 135 g morcovi, descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
- 150 g ardei grași roșii, curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
- 12 fire coriandru, frunze proaspete
- 6 linguri creson
- 6 lingurițe semințe de chia
- 60 g ananas proaspăt, tăiat cubulețe (1 cm)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 686 kJ / 165 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Carbohydrates
- 10.3 g
- Fat
- 10 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Brioșe cu ciocolată și cireșe
1h 45min
Copane de pui în sos picant puttanesca
2h 15 min
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1h
Ouă de Paște vopsite în galben
No ratings
Salată de alac, cu oțet balsamic
20min
Salată de varză neagră și năut prăjit
25min
Tocană de fasole ochi negru și legume
2h 10min
Coquito (Lichior portorican de ouă)
No ratings
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
No ratings
Prăjitură cu ghimbir, în stil jamaican
No ratings
Rugalach
1小時 55 分
Gratin de cartofi dulci
30min