Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g năut fiert, clătit (greutate după scurgere)
- ½ linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță boia afumată
- ½ linguriță sare de mare
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 2 ½ linguri ulei de măsline
- 200 g varză neagră, fără partea lemnoasă a tulpinii, tăiată în bucăți (10 cm)
- 1 cățel de usturoi
- 80 g roșii deshidratate
- 20 g zeamă de lămâie
- 20 g oțet de vin roșu
- 10 g coriandru proaspăt, doar frunzele
- 10 g mentă proaspătă, doar frunzele
- 4 cepe verzi, tăiate în bucăți (2 cm)
- ½ linguriță sos de chilli roșu
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 785 kJ / 187 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Carbohydrates
- 20.5 g
- Fat
- 5.8 g
In Collections
Alternative recipes
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5min
Milkshake cu mere și înghețată
30 min
Tartar de ton cu cremă de avocado
20 min
Sauté de sparanghel
15min
Smoothie verde
10 min
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 min
Sandviciuri calde, cu brânză și ciuperci
2h 10min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 min
Dovlecei cu mentă
30 min
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4h 40 min
Pui mediteranean cu bulgur
50min
Trio de orez, pește și legume
35 min