![Mélange d'épices champêtre Mélange d'épices champêtre](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f89a4c43-1a68-44c5-afd5-f8137b4c194d/Derivates/5546c123-4560-4506-af50-2010cf71e231.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g de graines de carvi
- 30 g de graines de coriandre
-
15
g de graines de cumin
or 15 g de graines de nigelle - 15 g de graines de fenouil
- 1 ½ c. à thé de graines d'anis vert
- 1 ½ c. à thé de poivre noir en grains
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 1499 kJ / 358.3 kcal
- Protein
- 15.7 g
- Carbohydrates
- 47.7 g
- Fat
- 17.1 g
- Saturated Fat
- 0.9 g
- Fibre
- 26.7 g
- Sodium
- 48.9 mg
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