Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g beyaz kinoa
- 220 g su
- 100 g havuç, parçalara bölünmüş (3 cm)
- 100 g kabak, tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
- 500 g tavuk, kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
- 3 tk chia tohumu
- 1 tk tuz
- ½ tk karabiber, damak tadına göre
- zeytinyağı,ellerinizi yağlamak için
- 5 hamburger ekmeği
- 5 yaprak marul
- 2 adet domates, dilimlenmiş
- Nutrition
- per 5 porsiyon
- Calories
- 9761 kJ / 2333 kcal
- Protein
- 211.8 g
- Carbohydrates
- 273 g
- Fat
- 43.7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Körili Tavuklu Wrap
50 分
Mini Burger
2h 40min
Çedar Dolgulu Burger
45 分
Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi
1小時
Hawaii Burger
50 分
Patates Graten
1小時 10 分
Naneli Bezelye Çorbası
35min
Zeytinli Peynirli Muffin
35min
Kahve ve Hurmalı Muffin
35min
Avokadolu Makarna Salatası
50 分
Pratik Tavuklu Adana Kebap
35min
Kakaolu Muffin
35min