Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g beyaz kinoa
- 220 g su
- 100 g havuç, parçalara bölünmüş (3 cm)
- 100 g kabak, tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
- 500 g tavuk, kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
- 3 tk chia tohumu
- 1 tk tuz
- ½ tk karabiber, damak tadına göre
- zeytinyağı,ellerinizi yağlamak için
- 5 hamburger ekmeği
- 5 yaprak marul
- 2 adet domates, dilimlenmiş
- Nutrition
- per 5 porsiyon
- Calories
- 9761 kJ / 2333 kcal
- Protein
- 211.8 g
- Carbohydrates
- 273 g
- Fat
- 43.7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Profiterol (Pastacı Kremalı)
2h 45 min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1h
Fas Usulü Kuzu Burger ve Harissalı Yoğurt Sosu
1h 5 min
Mercimek Çorbası, Buharda Pişirilmiş Tavuk Şiş ve Sebze
35 min
Demirhindi Şerbeti
No ratings
Gün Batımı Mokteyli
No ratings
Portakal Soslu Tavuk Baget
1h 25 min
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45 min
Provencal Baharatlı Şeftalili Tavuk ve Basmati Pilavı
1h
Mini Burger
2h 40 min
Çikolata Soslu Havuçlu Kek
50 min
Pratik Napoliten Pizza
50 min