Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g havuç, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 200 g kapya biber, parçalara bölünmüş (3 cm)
- 200 g brokoli çiçeklerine ayrılmış ve kalan sap kısımları dilimlenmiş (5 mm)
- 150 g elma, çekirdeksiz, dörde bölünmüş
- 30 g ay çekirdeği içi
- 25 g zeytinyağı
- 20 g limon suyu
- 1 tk tuz
-
1 ½
tk Dijon hardalı
or 1 ½ tk hardal - 1 tk bal
- ¼ tk karabiber
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 501 kJ / 119.7 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Carbohydrates
- 13.2 g
- Fat
- 7.1 g
- Saturated Fat
- 0.8 g
- Fibre
- 3.6 g
- Sodium
- 363.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Elmalı Sıcak Çay
40min
Çikolata ve Portakallı Kek
1h 20min
Kuru Fasulye
10h
Sucuklu Kuru Fasulye
10h
Zerdeçal, Limon ve Zencefil Çayı
20 分
Kremalı Pancar Çorbası
45 分
Körili Coleslaw
10 分
Sini Köfte
3h
Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek
1h 35min
Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası
30min
Sütlü Türk Kahvesi
5min
Havuçlu Pancar Salatası
10 分