Granola

Granola

4.0 2 ratings

Prep. 10min

Total 1 h 40min

14 porții

Ingredients

nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)
100 g
fulgi de ovăz
250 g
fulgi de alac
100 g
fulgi de hrișcă
50 g
50 g fulgi de quinoa
amarant expandat
15 g
15 g orez expandat
semințe de dovleac
40 g
semințe de floarea soarelui
40 g
semințe de in
10 g
10 g semințe de susan
sirop de arțar
200 g
ulei de cocos
40 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
sare de mare
1 priză

Difficulty

easy

Nutrition per 14 porții

Protein 269 g

Calories 40198 kJ / 9597 kcal

Fat 725 g

Fibre 126.3 g

Carbohydrates 445 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Bune de pus sub brad 10 Recipes
International

You might also like...

Punch de Crăciun

No ratings

Terci de orz

25min

Granola cu fructe

45min

Batoane cu müsli și dovleac

No ratings

Batoane de cereale cu măr și arahide

50min

Păsărele din griș dulce

40min

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

10min

Legume în stil wok cu pudră de curry

1 h

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1 h 45min

Coaste de porc gătite lent, cu sos BBQ (cu capac pentru cuțit)

4 h 25min

Bile proteice Tort de morcovi

15min

Focaccia cu pere și Gorgonzola

2 h 15min