Granola

Granola

4.0 2 ratings

Prep. 10min

Total 1 h 40min

14 porții

Ingredients

nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)
100 g
fulgi de ovăz
250 g
fulgi de alac
100 g
fulgi de hrișcă
50 g
50 g fulgi de quinoa
amarant expandat
15 g
15 g orez expandat
semințe de dovleac
40 g
semințe de floarea soarelui
40 g
semințe de in
10 g
10 g semințe de susan
sirop de arțar
200 g
ulei de cocos
40 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
sare de mare
1 priză

Difficulty

easy

Nutrition per 14 porții

Protein 269 g

Calories 40198 kJ / 9597 kcal

Fat 725 g

Fibre 126.3 g

Carbohydrates 445 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Bune de pus sub brad 10 Recipes
International

You might also like...

Biscuiți speculoos

3 h

Smoothie vegan cu cafea

10min

Tort curcubeu

2 h 10min

Pizza fără gluten

30min

Cuiburi din pâine, pentru ouă de Paște

2 h 40min

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

5min

Tartă cu fructe, nuci tocate și migdale

2 h 15min

Gougères

55min

Zinger cu grapefruit și ghimbir

10min

Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol

10min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1 h

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 h