Granola

Granola

4.0 2 ratings

Prep. 10min

Total 1 h 40min

14 porții

Ingredients

nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)
100 g
fulgi de ovăz
250 g
fulgi de alac
100 g
fulgi de hrișcă
50 g
50 g fulgi de quinoa
amarant expandat
15 g
15 g orez expandat
semințe de dovleac
40 g
semințe de floarea soarelui
40 g
semințe de in
10 g
10 g semințe de susan
sirop de arțar
200 g
ulei de cocos
40 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
sare de mare
1 priză

Difficulty

easy

Nutrition per 14 porții

Protein 269 g

Calories 40198 kJ / 9597 kcal

Fat 725 g

Fibre 126.3 g

Carbohydrates 445 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Bune de pus sub brad 10 Recipes
International

You might also like...

Băutură de migdale

Băutură de migdale

8 h 40min

Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin

Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin

1 h 30min

Salată de farro, mere și merișoare

Salată de farro, mere și merișoare

No ratings

Mac and cheese ușor

Mac and cheese ușor

40min

Brunch din Orientul Mijlociu

Brunch din Orientul Mijlociu

No ratings

Terină de rață și pui, cu vișine

Terină de rață și pui, cu vișine

9 h 30min

Supă de sfeclă cu găluști de verdeață

Supă de sfeclă cu găluști de verdeață

1 h 10min

Quiche cu ton și ceapă verde

Quiche cu ton și ceapă verde

2 h

Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie

Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie

No ratings

Granola cu fructe

Granola cu fructe

45min

Sorbet Piña colada

Sorbet Piña colada

30min

Mini tarte cu broccoli și bacon

Mini tarte cu broccoli și bacon

45min