Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 350 g mango, copt, bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
- 200 g ananas proaspăt, bucăți
-
4
fructul pasiunii
or 80 g pulpă de fructul pasiunii, proaspătă sau decongelată - 2 banane (aprox. 200 g), bucăți
- 200 g căpșune, congelate
- 80 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- Nutrition
- per 1 pahar
- Calories
- 473 kJ / 113 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 21 g
- Fat
- 1 g
- Fibre
- 2.9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Legume rădăcinoase cu sos olandez cu hrean
No ratings
Marțipan
No ratings
Marmeladă de ghimbir și dovlecei
40min
Smoothie cu prune și mure
5min
Suc super verde
10min
Kiwi Sour
No ratings
Smash cu afine și rozmarin
No ratings
Gnocchi cu ricotta
2h
Milkshake Cheesecake de căpșune
No ratings
Sparanghel cu sos Romesco
30min
Smoothie cu smochine și miere
5min
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40min