Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g piept de pui dezosat, cu sau fără piele
- 2000 g apă clocotită
- 15 g ulei de măsline
- 150 g țelină tulpină, tăiată în bucăți
- 120 g praz, feliat (1 cm)
- 1 cățel de usturoi, feliat
- 1 ardei iute roșu, tăiat în jumătăți, curățat de semințe (optional)
- 1 foaie de dafin, uscată
- 2 fire rozmarin, proaspăt
- 100 g arpacaș, înmuiat peste noapte, apoi clătit și scurs
- 140 g morcovi, feliați (5 mm)
-
2
cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițate
or 2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume - 100 g spanac tânăr, proaspăt
- 75 g mazăre congelată
- sare de mare, după gust
- piper negru măcinat, după gust
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1301 kJ / 309 kcal
- Protein
- 35 g
- Carbohydrates
- 26 g
- Fat
- 7 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Sodium
- 628 mg
In Collections
Alternative recipes
Pilaf aromat cu pui
1h 20min
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
No ratings
Prosecco cu lemon gras și mentă
No ratings
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 分
Portocală arsă
No ratings
Tocăniță de miel și fasole verde
No ratings
Spaghetti cu usturoi, ulei și peperoncino
No ratings
Mămăligă
40min
Plăcintă de miel cu lămâie
No ratings
Piersici umplute cu biscuiți amaretti și zabaglione cu șofran
No ratings
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45 分
Cornulețe fragede
1h