Pikantne pieczone orzechy nerkowca

Pikantne pieczone orzechy nerkowca

4.6 23 ratings

Prep. 10min

Total 30min

8 porcji

Ingredients

1 białko
2 łyżki cukru trzcinowego, nierafinowanego
4 łyżeczki curry, mielonego
2 łyżeczki soli
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
3 - 4 krople sosu Tabasco®

¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
400 g orzechów nerkowca

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 594.4 mg

Protein 9.7 g

Calories 1218.8 kJ / 291.3 kcal

Fat 22.2 g

Fibre 2.4 g

Saturated Fat 3.9 g

Carbohydrates 18.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

JADALNE PREZENTY - ZRÓB TO SAM(A) 80 Recipes
Poland

You might also like...

Pudding chia z matchą i owocami

30min

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)

25min

Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem

1 h 5min

Empanada XXL

1 h 15min

Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)

45min

Granola kokosowo-migdałowa

45min

Pieczona ryba z śródziemnomorskim sosem (TM6, TM7)

45min

Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6, TM7)

1 h 15min

Kokosowy omlet z białek

45min

Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)

35min

Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową

1 h

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

10min