番茄炖饭
TM31 TM5 TM6

番茄炖饭

4.5 (25 ratings)

Ingredients

  • 150 克 洋葱, 切块
  • 2 粒 蒜头
  • 200 克 番茄, 切块
    or 200 克 罐头番茄
  • 50 克 橄榄油
  • 400 克 长米 (非半熟米)
  • 2 茶匙 盐
  • 1200 克 水

Nutrition
per 1 人份
Calories
1009 kJ / 241 kcal
Protein
4 g
Carbohydrates
41 g
Fat
7 g
Fibre
1.6 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes