Geluksbal-raketspiezen

Geluksbal-raketspiezen

No ratings

Prep. 30min

Total 30min

16 porties

Ingredients

vers geschilde kokosnoot vruchtvlees
100 g
zonnebloempitten
70 g
gedroogde abrikozen, ontpit
200 g
water
1 el
kokosnectar siroop (zie tip)
20 - 30 g
kokosolie
1 tl
verse ananas
½
watermeloen
½
meloen Charentais
½
aardbeien in schijfjes (5 mm)
16

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 19 mg

Protein 2.9 g

Calories 622.3 kJ / 148.1 kcal

Fat 6.9 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 4.1 g

Carbohydrates 16.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Carnaval 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Pulled Pork

Pulled Pork

No ratings

Mediterrane groentepasta

Mediterrane groentepasta

No ratings

Pizza Bianca met Artisjok en Truffelolie

Pizza Bianca met Artisjok en Truffelolie

No ratings

Vegan Bolognese

Vegan Bolognese

50min

Vijfzaden energierepen

Vijfzaden energierepen

1 h 45min

Fatayer met kaas en munt

Fatayer met kaas en munt

2 h

Tunesische Chorba

Tunesische Chorba

45min

Abrikozenlikeur

Abrikozenlikeur

30min

Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen

Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen

1 h

Brownies van zoete aardappel

Brownies van zoete aardappel

1 h

Minipizza’s

Minipizza’s

1 h 20min

Balletjes in Tomatensaus op grootmoeders wijze

Balletjes in Tomatensaus op grootmoeders wijze

50min