Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
TM6 TM5

Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)

4.9 (2.9K ratings)

Ingredients

  • 250 g mąki żytniej razowej, typu 1850-2000
  • 250 g mąki pszennej razowej, typu 1850-2000
  • 480 g ciepłej wody
  • 25 g drożdży świeżych, pokruszonych
    or 1 opakowanie suchych drożdży (7-8 g, patrz wskazówka)
  • 40 g siemienia lnianego
  • 40 g pestek dyni
  • 40 g ziaren słonecznika
  • 10 g soli
  • masło, do natłuszczenia

Nutrition
per 1 kromkę
Calories
353.5 kJ / 84.5 kcal
Protein
3 g
Carbohydrates
13.8 g
Fat
2.2 g
Saturated Fat
0.3 g
Fibre
2 g
Sodium
131.2 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes