法式蔬菜咸派

法式蔬菜咸派

No ratings
Prep. 30min
Total 1 h 55min
6 人份

Ingredients

派饼
  • 燕麦片
    45 克
  • 榛子
    60 克
  • 葵花籽
    80 克
  • 面粉
    115 克
  • 黄油 ,冷藏,切块
    100 克
  • 鸡蛋(每颗约53-63克)
    1 个
  • 冷水
    ½ - 1 茶匙
  • 黄油 ,防粘用
    适量
蔬菜咸派
  • 芦笋 ,切段
    1 把
  • 沸水 ,浸泡用
    适量
  • 陈年车达奶酪 ,切小块
    60 克
  • 京葱 ,切薄片
    1 根
  • 特级初榨橄榄油
    20 克
  • 新鲜嫩菠菜 ,取叶子
    40 克
  • ,调味用
    适量
  • 黑胡椒粉 ,调味用
    适量
  • 鸡蛋(每颗约53-63克)
    4 个
  • 牛奶
    60 克
  • 稀奶油
    60 克
  • 嫩红菜头 ,切薄片
    3 个

Nutrition per 1 人份

Calories 561.1 kcal / 2347.6 kJ
Protein 17.8 g
Fat 42.4 g
Carbohydrates 30.7 g
Fibre 5.1 g
Saturated Fat 16.1 g
Sodium 164.3 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...