Devices & Accessories
Κολοκυθόσουπα
Prep. 15min
Total 35min
4 μερίδες
Ingredients
-
λάδι10 γρ.
-
φρέσκο τζίντζερ10 γρ.
-
κολοκύθα (τη σάρκα) σε κομμάτια400 γρ.
-
πατάτες σε κομμάτια100 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, ωμά50 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
αλεσμένο λευκό πιπέρι2 πρέζες
-
νερό750 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
4 g
Calories
592 kJ /
141 kcal
Fat
9 g
Fibre
2.9 g
Carbohydrates
12 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Βασική σούπα λαχανικών
50min
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
50min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Σπαράγγια, Ρύζι με παρμεζάνα και σάλτσα σαμπαγιόν με λεμόνι
1 h
Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού
1 h
Σούπα με καρότο και αχλάδι
1 h
Σούπα καρότου με κόλιανδρο
30min
Κρεμώδης σούπα σέλινου με βούτυρο τσίλι
30min
Άλειμμα με κάσιους και βότανα
8 h 10min
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20min
Βασική σούπα βελουτέ
45min