Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Brokoli kuskus
- 25 g kaju, kavrulmuş, tuzlu
- 300 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış
- ¼ tk tuz
Yoğurtlu körili tavuk
- 10 g zencefil, taze kök, ince dilimlenmiş
- 1 diş sarımsak
- 60 g soğan, ikiye bölünmüş
- 5 - 15 g chili biberi, parçalara bölünmüş, çekirdeksiz
- 1 sarı biber, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 1 kırmızı biber, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 15 g sıvı yağ
- 250 g tavuk göğsü fileto, derisiz, küpler halinde (2 cm)
- 1 tk köri tozu
-
½
tk ev yapımı tavuk bulyon ezmesi
or ¼ tk tuz - 300 g yoğurt
- 5 - 15 g limon suyu, damak tadına göre
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1689 kJ / 400 kcal
- Protein
- 46 g
- Carbohydrates
- 22 g
- Fat
- 11 g
- Fibre
- 8.3 g
In Collections
Alternative recipes
Sarımsak ve Taze Baharatlı Marinasyon ve Salata Sosu
10min
Tatlı Patates ve Remoulade Soslu Bonfile
1h 30min
Narlı Pancar ve Armut Püresi
1h 5min
Meksika Fasulyeli Domatesli Çorba
30min
Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye
40min
Tavuk Topları ile Lahana Çorbası
2h 30min
Fırında Ispanaklı Yumurta
35 分
Dana Etli Bolonez
45min
Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı
1h 25min
Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)
35 分
Ratatuy
40min
Bolonez Sos
1h 5min