意式烩芸豆

意式烩芸豆

3.0 2 ratings

Prep. 10min

Total 12 h 30min

2 人份

Ingredients

番茄切块
100 克
洋葱切块
30 克
蒜头
2 瓣
鳄梨油
15 克
海盐（约½茶匙）
2 克
现磨黑胡椒粉（约¼茶匙）
1 克
水
300 克
白芸豆水里浸泡一晚
200 克

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Sodium 420 mg

Protein 24.8 g

Calories 1715.4 kJ / 410 kcal

Fat 7.2 g

Fibre 25.2 g

Saturated Fat 10.9 g

Carbohydrates 66.1 g

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