Devices & Accessories
Gotowanie kaszy pęczak i warzyw na parze (w stacji Thermomix Friend®)
Prep. 10min
Total 40min
4 porcje
Ingredients
-
1200 g wody
-
10 g oleju
-
200 - 300 g kaszy jęczmiennej pęczak o czasie gotowania ok. 15 min
-
1 ½ łyżeczki soli
-
200 - 800 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się, np. różyczek brokułu lub kalafiora albo cukinii, papryki, pieczarek, pokrojonych na 1-2 cm plastry (patrz wskazówka)
-
½ - 1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych np. majeranku, oregano, bazylii
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
495 mg
Protein
8 g
Calories
1084 kJ /
259 kcal
Fat
3 g
Fibre
6 g
Saturated Fat
0 g
Carbohydrates
54 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
STACJA THERMOMIX FRIEND® - DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Cukiniowe kąski z parmezanem
40min
Rolady z polędwiczki z sosem i ziemniakami
55min
Focaccia ziemniaczana z szynką i serem
2 h 50min
Pulpety z sosem śmietanowym i zapiekanką z ziemniaków i dyni; Ciasto ze śliwkami i kruszonką
1 h 20min
Gotowanie na parze 2 bananów z czekoladowym nadzieniem
20min
Płatki ryżowe na mleku z owocami; Sos czekoladowy
15min
Ciasteczka „ze wszystkim”
50min
Żeberka w sosie słodko-kwaśnym
40min
Czekoladowe muffinki z czerstwego pieczywa
1 h 15min
Tosty francuskie z czerstwych bułek
25min
Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów
5min
Owsianka z owocami z kompotu
15min