Piept de rață, varză roșie și piure de țelină

Curry Massaman vegan cu vinete

Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală

Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez

Supă de mere, păstârnac și curry

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

Salată de varză cu curry

Suc detoxifiant pentru ficat

Supă cremă de broccoli cu alac