Devices & Accessories
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Prep. 15min
Total 1 h 10min
6 porții
Ingredients
-
ulei de măsline20 g
-
sparanghel verde fără partea lemnoasă, tăiat bucăți (cca. 3 cm)1000 g
-
căței de usturoi2
-
zahăr10 g
-
ceapă bucăți (1 ceapă mică)60 g
-
unt tăiat cuburi100 g
-
cartofi tăiați bucăți150 g
-
frunze de spanac congelat dezghețat și scurs100 g
-
apă400 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
nucșoară măcinată1 priză
-
zeamă de lămâie10 g
-
piper negru măcinat1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
semințe de pin, crude30 g
-
chilli roșu, proaspăt fără semințe, tocat1
-
frișcă lichidă, min. 30% grăsime150 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porție
Sodium
443.7 mg
Protein
8 g
Calories
1583.2 kJ /
376.2 kcal
Fat
30.2 g
Fibre
7 g
Saturated Fat
15.2 g
Carbohydrates
23.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Simplu & Creativ
9 Recipes
International
International
You might also like...
Supă de broccoli cu brânză Cheddar
40min
Salată de fenicul, portocală și vișine
10min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie
1 h 25min
Vinete crocante cu cremă de gulii
1 h
Salată de vită thai
30min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30min
Supă de ceapă
1 h
Supă cremă de sparanghel
25min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40min
Supă din capete de sparanghel
55min
Piure de cartofi și legume
40min