Skip to main content Search
Pasta für Sportler

Pasta für Sportler
4.4 1.4K ratings
Prep. 15min
Total 30min
2 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Salz und mehr zum Kochen
    ½ TL
  • Wasser zum Kochen
  • Basilikum abgezupft
    3 Stängel
  • Parmesan in Stücken
    20 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl
    5 g
  • rote Paprika in Würfeln (2 cm)
    120 g
  • Zucchini in Würfeln (2 cm)
    100 g
  • Nudeln (z. B. Spaghetti)
    160 g
  • Cherry-Tomaten geviertelt
    150 g
  • Oregano, getrocknet
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 16 g
Calories 1591 kJ / 380 kcal
Fat 7 g
Saturated Fat 3 g
Carbohydrates 61 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Fit mit Thermomix® 11 Recipes
Germany
Muskel-Futter 10 Recipes
Germany
Veggie Lover 10 Recipes
Germany

You might also like...

Gnocchi all`Arrabiata

4.5(381)

35min

Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce

4.1(1.8K)

30min

Ajvar-Couscous mit Hähnchen

4.3(1.7K)

30min

Vorrats-Tortellini-Suppe

4.5(817)

40min

Schupfnudeln mit grünem Gemüse in Frischkäse-Sauce

4.3(1.8K)

30min

Nudeln mit Zucchini-Ricotta-Sauce

4.2(1.3K)

30min

Süßkartoffel-Hack-Lasagne

4.5(652)

1 h 20min

Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten

4.6(1.8K)

30min

Reistopf

4.5(1.5K)

35min

Gnocchi mit Lachs und Spinat in Zitronen-Kräuter-Sauce

4.2(656)

30min

Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce

4.4(923)

1 h

Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado

4.5(849)

35min