Devices & Accessories
Kjúklingalæri með gulróta- og rófustöppu
Prep. 20min
Total 8 h 45min
4 skammtar
Ingredients
Kjúklingur
-
hlynsýróp70 g
-
ólífuolía20 g
-
ristuð sesamolía10 g
-
hvítlauksrif4
-
sojasósa4 msk
-
worcestershire sósa1 msk
-
limesafi2 msk
-
sjávarsalt2 tsk
-
svartur pipar½ tsk
-
kjúklingalæri með skinni (sjá ráð)8
Gulróta- og rófustappa
-
gulrætur í sneiðum (2-3 cm) (sjá ráð)350 g
-
rófa í bitum (3-4 cm)350 g
-
vatn þannig það hylji gulræturnar og rófurnar
-
ósaltað smjör í bitum25 g
-
extra virgin ólífuolía20 g
-
engifer, malað½ tsk
-
sjávarsalt1 tsk
-
svartur pipar¼ tsk
Difficulty
easy
Nutrition per 1 skammtur
Protein
46.5 g
Calories
3109 kJ /
745 kcal
Fat
45.5 g
Carbohydrates
27.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Eldum heima
12 Recipes
International
International
You might also like...
Borgari með djúsí ostafyllingu
No ratings
Stroganoff
35min
Steikarsalat
20min
Nauta tacos
25min
Nautabátar
No ratings
Steikarsalat á thaílenskan máta
1 h 15min
Nauta fajitas
No ratings
Kínóasalat með kjúklingi og avókadó
No ratings
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
No ratings
Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)
No ratings
Tandoori kjúklingur
45min
Buffalo kjúklingavængir
No ratings