Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 - 2 pomarańcze, obrane, bez białych błonek (albedo), pokrojone na kawałki
- 1 grejpfrut, obrany, bez białych błonek (albedo), pokrojony na kawałki
- 1 cytryna, obrana, bez białych błonek (albedo), pokrojona na kawałki
- 10 - 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wskazówka) (optional)
- 1 - 2 ząbki czosnku (patrz wskazówka)
- 10 - 20 g miodu, płynnego
- 1 łyżeczkę kurkumy, suszonej, mielonej (patrz wskazówka) (optional)
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego (patrz wskazówka)
- 500 g wody
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 125.2 kJ / 29.9 kcal
- Protein
- 0.6 g
- Carbohydrates
- 7.8 g
- Fat
- 0.1 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 1.1 g
- Sodium
- 2.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Napój cytrynowy na ciepło
10 分
Napój energetyczny
10 分
Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną
10 分
Rozgrzewający napar grejpfrutowy
15 分
Syrop cytrynowo-ziołowy
55 分
Syrop imbirowy
1h 45 min
Napój z granatu i imbiru
15 分
Napój wzmacniający odporność
5 分
Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem
10 分
Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem
25min
Shoty na odporność
15 分
Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe
20min