Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Pâte
- 155 g d'eau
- 1 ½ c. à thé de levure sèche active
- 2 c. à thé de sucre
- 30 g d'huile d'olive vierge extra, prévoir une quantité supplémentaire pour huiler
- 30 g d'huile d'olive vierge extra
- 30 g de yogourt nature non sucré
- ¾ c. à thé de sel
- 315 g de farine tout usage, prévoir une quantité supplémentaire pour saupoudrer
Garniture
- 200 g de pousses d'épinards frais, sans la tige
- 85 g d'oignons, en morceaux
- 45 g d'huile neutre, p. ex. de l’huile végétale, de colza ou de carthame
- 170 g de feta, en morceaux
- ½ c. à thé de piments séchés en flocons
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2084 kJ / 498 kcal
- Protein
- 17 g
- Carbohydrates
- 68 g
- Fat
- 18 g
- Saturated Fat
- 8 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 873 mg
In Collections
Alternative recipes
Biscuits au pain d'épice au chocolat (métrique)
2h 15min
Beurre de culture
12h 15min
Sauce Alfredo à base de plantes (Matthew Kenney)
1h 30min
Naans avec houmous (Hestan Cue™)
No ratings
Biscuits au sucre et aux épices (métrique)
1h 40min
Biscuits au chocolat chaud gluant (métrique)
2h 40min
Filet de bœuf avec riz, amandes et canneberges (Métrique)
1h
Barres de céréales (Ben) Métrique
1h 10min
Petits pains au fromage faibles en glucides
No ratings
Confiture d’amélanches
35min
Pâte à pizza (TM5/6 Metric)
1h
Limonade maison (TM5/6 Metric)
10min