Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ demet maydanoz yaprağı, taze
- 3 dal dereotu yaprağı (optional)
- 175 g kırmızı mercimek (ıslatılmamış hali 175 g), bol sıcak suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş
- 160 g kinoa (ıslatılmamış hali 160 g), bol suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş
- 365 g su
- 120 g soğan, ikiye bölünmüş
- 1 - 2 diş sarımsak
- 40 g zeytinyağı
- 20 g biber salçası
- 20 g domates salçası
- 1 tk kimyon, toz, damak tadına göre
- ½ - 1 tk tatlı kırmızı toz biber
- ¼ tk karabiber
- 1 - 2 tk tuz, damak tadına ve kullandığınız salçanın tuz oranına göre ayarlayın
- 3 - 4 dal taze soğan,dilimlenmiş (2 mm)
- Nutrition
- per 30 adet
- Calories
- 10918 kJ / 2612 kcal
- Protein
- 85 g
- Carbohydrates
- 306 g
- Fat
- 104 g
- Fibre
- 61 g
In Collections
Alternative recipes
Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği
1h 10min
Karnabahar Pilavı
10min
Vejetaryen Pancarlı Burger
3h 25min
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50min
Ketojenik Yuvarlak Ekmekler
1h 15min
Quark'lı Yulaf Ekmeği
1h
Vegan Burger
1h 10min
Mini Focaccia
3h 30min
Glütensiz Fırın Mücver
50min
Pufidik Glütensiz Ekmek
1h 15min
Glütensiz Brownie
45min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35min