Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
200
g amêndoa c/ pele
or 200 g amêndoa s/ pele - 3 ovos
- 150 g iogurte c/ 1,5% gordura
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- 1 c. chá de sal
- 100 g farelo de aveia (ver dica)
- 50 g sementes de linhaça
- 100 g sementes de sésamo
- 50 g sementes de abóbora
- Nutrition
- per 1 fatia
- Calories
- 634 kJ / 152 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 11 g
- Fibre
- 0.8 g
In Collections
Alternative recipes
Papas de aveia e maçã
25 分
Pão proteico de quark
1h
Papas de aveia com pera
10 分
Pão de banana e alfarroba
1小時 45 分
Pão de fruta
2h 55min
Pasta de chocolate com eritritol
5min
Bolachas de abóbora da Sena
1h 25min
Barras de granola
1小時 10 分
Granola integral com nozes
1小時 10 分
Salada de quinoa colorida
50 分
Pão de linhaça e noz sem glúten
50 分
Pão com sementes e aveia
5小時 30 分