Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 κόκκινο πόμελο (φράπα) (περίπου 150 γρ.), ξεφλουδισμένο, χωρίς λευκό μέρος και κουκούτσια
- 1 ροζ μήλο (περίπου 100 γρ.), σε κομμάτια
- 180 γρ. σμέουρα
- 1 - 2 κ.σ. μέλι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 450 γρ. νερό
- 6 - 8 παγάκια, για το σερβίρισμα
- 1 - 2 κλωνάρια δυόσμο, φρέσκο, για το σερβίρισμα (optional)
- Nutrition
- per 1 ποτήρι
- Calories
- 210 kJ / 50 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
In Collections
Alternative recipes
Μojito χωρίς αλκοόλ με φρούτα του πάθους
No ratings
Πράσινο smoothie
No ratings
Τάρτα μήλων
1小時
Κουνουπίδι με πουρέ αρακά
40min
Bircher μούσλι
8h 10 min
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
No ratings
Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10 min
Χωνευτικό
No ratings
Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη
1小時 20 分
Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο
No ratings
Κορμός με σοκολάτα και κάστανα
45 分
Ντάμπλινγκς με χοιρινό και κραμπί στον ατμό
1小時 35 分