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辣味蕃茄炒天貝

辣味蕃茄炒天貝
3.7 3 ratings
Prep. 10min
Total 1 h
4 人份
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Ingredients

  • 天貝 切小塊(約1.5公分)
    500 克
  • 油 少許
  • 蒜頭
    30 克
  • 紅蔥頭
    30 克
  • 新鮮紅辣椒
    15 克
  • 乾辣椒 去籽
    5 克
  • 油
    20 克
  • 蘑菇 切片(約0.5公分)
    150 克
  • 糖
    1 茶匙
  • 鹽
    ½ 茶匙
  • 醬油
    15 克
  • 水
    30 克
  • 罐裝切碎番茄 (含湯汁)
    400 克
  • 四季豆 切段(約2公分)
    80 克
  • 洋蔥 切塊(約2公分)
    80 克

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Sodium 390.6 mg
Protein 28.2 g
Calories 1693.3 kJ / 404 kcal
Fat 23.6 g
Fibre 2.6 g
Saturated Fat 0 g
Carbohydrates 21.2 g

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