Cantaril com tomate e arroz de cenoura

Cantaril com tomate e arroz de cenoura

4.6 38 ratings

Prep. 15min

Total 50min

6 doses

Ingredients

Peixe

cantaril (3 unid. aprox.)
1600 g
tomate-cereja cortado em metades
300 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b.
dentes de alho
2
salsa
20 g
azeite
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g

Arroz

azeite
20 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
salsa
10 g
dentes de alho
2
cebola cortada em fatias (ver dica)
200 g
arroz agulha
300 g
sal
1 c. chá de
água
580 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Sodium 1171 mg

Protein 46 g

Calories 2442 kJ / 584 kcal

Fat 24 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 4 g

Carbohydrates 43 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Fevereiro 2020 22 Recipes
Portugal

TM6: Tudo sobre modos 44 Recipes
Portugal

You might also like...

Cozer 1100 g de almôndegas

40min

Cozer 500 g de almôndegas

35min

Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce

55min

Cozer 700-1200 g de batata-nova

50min

Cozer 200-300 g de feijão-verde

35min

Cozer 300-600 g de batata nova

40min

Jardineira de frango

35min

Peru com molho de cogumelos

40min

Bolo de chocolate sem ovos

35min

Sopa de ovo

40min

Frango pizzaiola com massa fresca

30min

Esparguete com atum e molho arrabiata

40min