Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 gramů extra panenského olivového oleje
- ¾ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 1 - 2 citróny, nejlépe bio, kůra a šťáva
-
4
filety z platýze (120-200 gramů každý)
or 4 kusy bílého rybího filé (jakýkoliv druh bílé ryby, 120-200 gramů každý) - 200 gramů směsi zeleniny (např. mrkev, cuketa, řapíkatý celer, tuřín), na kousky podle potřeby
- 6 snítek čerstvé plocholisté petrželky, pouze listy
- 500 gramů vody
- 400 gramů brambor, na plátky (3 mm)
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 1693 kJ / 404 kcal
- Protein
- 30 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 23 g
- Fibre
- 2.3 g
In Collections
Alternative recipes
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15min
Špenátové gnocchi alla Romana
1h 25min
Losos s pórkem a bylinkami
35min
Jehněčí plátky s citrónovými bramborami
1h 25min
Treska s citrusovým máslem
50min
Francouzské máslo Montpellier
No ratings
Mořský vlk v aromatické solné krustě
55min
Králík ve slaninové košilce s gnocchi
1h 20min
Závitky z tresky a lososa s česnekovou omáčkou
No ratings
Marocké jehněčí s kuskusem
No ratings
Karibské pomalu dušené jehněčí s rýží
9h 15min
Krůtí rolky s rýží
40min