Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g cuscuz
- 150 g água
- 1 c. sopa de mostarda
- 200 g bolbo de funcho partido em quartos
- 30 g azeite
- 250 g peito de frango cortado em tiras
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 3 laranjas
- 1 c. sopa de vinagre
- Sementes de papoila q.b. p/ guarnecer
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1837.6 kJ / 439.2 kcal
- Protein
- 22.9 g
- Carbohydrates
- 64.5 g
- Fat
- 10.4 g
- Saturated Fat
- 1.5 g
- Fibre
- 6.1 g
- Sodium
- 389.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Salada de feijão-verde, grão e requeijão
35min
Curgetes recheadas com arroz e carne
1h 5min
Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale
1h 45min
Piano marinado em chá com legumes e arroz
1h 40min
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1h
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45min
ESPINAFRES (pão de espinafres e skyr, smoothie de morango e espinafres e mini-cheesecakes)
1h 20 min
Frango em molho verde com quinoa e legumes a vapor
40min
Taça de frango, vegetais e cuscuz
2h
Cuscuz mediterrânico
10min
Caldo de carne líquido
3h 50min
Salmão e feijão-verde em papelote
35min