Tartinade au thon à l'avocat

Tartinade au thon à l'avocat

4.7 476 rating

Prep. 5min

Total 10min

6 portions

Ingredients

50 g d'échalotes coupées en deux
280 g de thon en boîte au naturel (1 boîte moyenne), égoutté
20 g de moutarde
1 avocat (150 g env.)
30 g de jus de citron
125 g de yaourt nature (1 pot)
80 g de fromage frais, type Madame Loïk
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 15 g

Calories 618.3 kJ / 147.8 kcal

Fat 8.2 g

Fibre 1.3 g

Carbohydrates 2.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rillettes et tartinades 10 Recipes
France

You might also like...

Tartinade de tomates séchées

Tartinade de tomates séchées

10min

Tartinade de fromage frais et de radis

Tartinade de fromage frais et de radis

5min

Terrine de saumon à tartiner

Terrine de saumon à tartiner

3 h

Rillettes de thon à la tomate

Rillettes de thon à la tomate

10min

Tartinade de thon et chorizo

Tartinade de thon et chorizo

50min

Tartinade aux deux saumons et citron vert

Tartinade aux deux saumons et citron vert

25min

Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert

Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert

45min

Tartinade jambon-œuf

Tartinade jambon-œuf

35min

Tartinable de crevettes aux épices cajun

Tartinable de crevettes aux épices cajun

10min

Tartinade au thon

Tartinade au thon

10min

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

15min

Tartinade de chorizo

Tartinade de chorizo

5min