Devices & Accessories
Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola
Prep. 10min
Total 40min
4 Portionen
Ingredients
-
getrocknete Tomaten in Öl abgetropft30 g
-
Kapern, eingelegt1 geh. TL
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
40 g Ölnatives Olivenöl extra40 g
-
Essig20 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Senf1 TL
-
Wasser1200 g
-
2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
-
Dinkelreis (siehe Hintergrundinformation)240 g
-
Radieschen180 g
-
Rucola (siehe Variation)100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
9 g
Calories
1309 kJ /
313 kcal
Fat
13 g
Fibre
2 g
Carbohydrates
41 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Frühlingserwachen
10 Recipes
Austria
Austria
Schlanke Küche
24 Recipes
Austria
Austria
You might also like...
Quinoa mit Fisolen
30min
Vollkornreissalat mit Kurkumadressing
1 h 5min
Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen
1 h 20min
Kichererbsensalat mit Kräuterdressing
20min
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1 h 35min
Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat
1 h 45min
Bunter Hirsesalat
45min
Bohnen-Avocado-Salat
15min
Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
35min
Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce
1 h 30min
Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich
20min
Gemüselaibchen auf Salat mit Joghurtdressing
1 h