Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

4.1 16 ratings

Prep. 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredients

1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
10 g di radice fresca di zenzero pelata
60 g olio extravergine di oliva + q.b.
4 filetti di orata freschi (600 g circa), puliti
400 g di fagiolini verdi freschi puliti
2 cucchiai di salsa di soia
500 g di infuso di tè verde

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 32.6 g

Calories 1744 kJ / 417 kcal

Fat 30.2 g

Fibre 3.1 g

Carbohydrates 3.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Il mare nel cartoccio 10 Recipes
Italy

You might also like...

Pesce persico ai carciofi

30min

Insalata di calamari e pesche

40min

Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale

45min

Scorfano al cartoccio con patate viola

35min

Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico

40min

Pesce spada alla vaniglia e pepe rosa

55min

Filetti di cernia in camicia colorata

30min

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

1 h 10min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55min

Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe

1 h 20min

Merluzzo al vapore con cavolo cappuccio viola, nespole e datteri (di Mirko Ronzoni)

1 h