Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.5 14 ratings

Prep. 15min

Total 1 h 10min

830 gramů

Ingredients

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Difficulty

easy

Nutrition per 100 gramů

Sodium 648.5 mg

Protein 15.4 g

Calories 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Fat 20 g

Fibre 6.3 g

Saturated Fat 5.6 g

Carbohydrates 14.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Vyváženě 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Tomův čokoládový koláč s třešněmi

1 h 40min

Vejce obarvená naoranžovo

55min

Rýžová mouka

5min

Turecký flatbread

2 h 10min

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10min

Mátová zmrzlina s čokoládou

10 h 25min

Krémová pomazánka s hořkou čokoládou

1 h 10min

Celozrnný chléb z páry

2 h

Holandská omáčka s medvědím česnekem

15min

Zeleninové krekry a bylinkový dip

26 h 10min

Fit tvarohová pěna

35min

Špaldovo-mrkvový chléb

1 h 40min