Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.4 16 ratings

Prep. 15min

Total 1 h 10min

830 gramů

Ingredients

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Difficulty

easy

Nutrition per 100 gramů

Sodium 648.5 mg

Protein 15.4 g

Calories 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Fat 20 g

Fibre 6.3 g

Saturated Fat 5.6 g

Carbohydrates 14.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Vyváženě 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Orientální marináda

5min

Brusinkové čatní

25min

Vejce obarvená naoranžovo

55min

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1 h 5min

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1 h 20min

Mandlové košíčky

1 h 10min

Halloweenské houstičky

3 h 20min

Ruský salát z červené řepy

1 h 10min

Krémová pomazánka s hořkou čokoládou

1 h 10min

Sladká pěna z ricotty

1 h 5min

Kokosová granola

1 h 40min

Dip z červené řepy

15min