Copos de aveia com iogurte

Copos de aveia com iogurte

3.5 2 ratings

Prep. 5min

Total 15 h

8 unidades

Ingredients

Iogurte tipo grego

leite
1000 g
leite em pó
50 g
iogurte natural
120 g
açúcar amarelo (optional)
40 g

Copos de aveia

flocos de aveia finos
100 g
sementes de chia
10 g
maçã reineta cortada em pedaços
200 g
água
40 g
mel
50 g
canela em pó
1 c. chá de
Óleo q.b. p/ untar
frutos vermelhos
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Protein 9 g

Calories 762 kJ / 182 kcal

Fat 5 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 27 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista maio 2018 25 Recipes
Portugal

You might also like...

Granola

45min

Pão com espinafres e ovo

2 h 30min

Barras geladas de cenoura e coco

30min

Crepes de trigo-sarraceno

15min

Mousse de aveia

8 h

Barras de cereais

40min

Granola para os mais novos

1 h

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8 h 55min

Barras de aveia, banana e morango

1 h 25min

Trufas energéticas

10min

Piza com base de curgete

2 h 10min

Bolas energéticas

35min