Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

4.8 435 rating

Prep. 5min

Total 5min

4 porcje

Ingredients

25 g orzechów nerkowca, surowych

25 g migdałów, ze skórką
100 g jasnych winogron
50 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g wody
2 łyżeczki miodu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 2 g

Calories 381 kJ / 91 kcal

Fat 3 g

Fibre 1.6 g

Carbohydrates 12 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

JARMUŻ 11 Recipes
Poland

You might also like...

Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

30min

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10min

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

10min

Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami

Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami

5min

Smoothie gruszka-banan-rukola

Smoothie gruszka-banan-rukola

15min

Smoothie melon-jabłko-marchew

Smoothie melon-jabłko-marchew

15min

Smoothie z burakiem i jarmużem

Smoothie z burakiem i jarmużem

10min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15min

Smoothie selerowo-jabłkowe

Smoothie selerowo-jabłkowe

5min

Smoothie z kiwi i imbirem

Smoothie z kiwi i imbirem

10min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15min