![Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ebb405f7-db5c-4ecb-b2b8-f5f5a57b1861/Derivates/c11684ce-5e7f-4599-88a7-3911f87b05e7.jpg)
Compatible versions
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym
- 6 - 8 podudzi z kurczaka, ze skórą
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 300 g pomidorów, przekrojonych na pół
- 180 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
Kuskus z fetą i cukinią
- 200 g kaszy kuskus
- 100 g sera feta, pokruszonego
- 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 30 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 150 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 200 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1757 kJ / 420 kcal
- Protein
- 22 g
- Carbohydrates
- 28 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 4.3 g
Alternative recipes
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 min
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35 min
Kurczak po myśliwsku
50min
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2h
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1h
Gulasz drobiowy z pomidorami i fasolą
35 min
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
1h 10 min
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 min
Schab duszony w sosie
50min
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1h
Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
1h 10 min
Pizzaiola z kurczaka
35 min