Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 190 g de agua
- 50 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar)
- 15 g de levadura prensada fresca
- 370 g de harina integral de trigo (y algo más para espolvorear)
- 1 cucharadita de sal
-
30
g de semillas de amapola (y algo más para espolvorear)
or 30 g de semillas de sésamo negro (y algo más para espolvorear)
- Nutrition
- per 1 unidad
- Calories
- 186.9 kJ / 44.7 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 1.8 g
- Fibre
- 1 g
In Collections
Alternative recipes
Colines integrales con sésamo
2h
Pan de molde con tomate y semillas de sésamo
3h
Pan de molde integral con espinacas
1h 40 min
Pan integral con muesli
4h
Panecillos de aceite
1h 25 min
Pan de molde con semillas de amapola
2h 10 min
Pan de cinco semillas
1h 50 min
Crackers integrales al romero
2h
Pan de molde con espinacas y pipas de calabaza
3h
Pan integral de molde
3h
Pan integral al vapor
2h
Panecillos integrales con nueces y muesli
40 min