Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 35 g azeite
- 200 g alho-francês cortado em pedaços
- 500 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g tomate em pedaços
- 10 g gengibre
- 1 ½ c. chá de açafrão-da-índia
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 850 g água
- 150 g leite de coco
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 683.1 kJ / 163.3 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Carbohydrates
- 15.7 g
- Fat
- 9.6 g
- Saturated Fat
- 4.3 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodium
- 462.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45min
Sopa de cenoura e espargos com amêndoa
30min
Sopa de brócolos e rúcula
40min
Sopa de cenoura e pera
1h
Creme de ervilhas
40min
Sopa de pastinaca, alho e nabo
50 分
Creme de espargos verdes com manteiga de pinhão picante
No ratings
Creme de brócolos e couves-de-bruxelas
50 分
Sopa de brócolos
15min
Creme de abóbora e hortelã
40min
Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches
45min