Skip to main content Search
印度式青豆泥糊

印度式青豆泥糊
5.0 1 rating
Prep. 5min
Total 40min
6 人份
Sign up for free

Ingredients

  • 蒜瓣
    20 克
  • 新鲜青辣椒 去籽
    2 条
  • 新鲜姜 切丁
    2 公分
  • 橄榄油
    50 克
  • 芫荽粉
    1 ½ 满茶匙
  • 孜然粉
    1 ½ 满茶匙
  • 茴香粉
    ½ 满茶匙
  • 黄姜粉
    ¼ 满茶匙
  • 葛拉姆马萨拉 (印度综合辛香料)
    ½ 满茶匙
  • 青豆 浸泡隔夜并沥干
    150 克
  • 番茄 一切四块
    200 克
  • 水
    350 克
  • 红萝卜 切片 (1公分)
    100 克
  • 洋葱 (约 1个洋葱), 切片
    80 克
  • 椰浆
    50 克
  • 盐 适量调味
    2 满茶匙

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Protein 7 g
Calories 1104 kJ / 264 kcal
Fat 15 g
Fibre 2 g
Carbohydrates 27 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

嘛嘛档，我们来啦! 12 Recipes
International

You might also like...

酱茄子

3.0(23)

25min

京葱炒黑木耳

3.9(17)

30min

青椒干豆腐

2.9(7)

20min

西芹腰果

4.6(26)

20min

鸡蛋辣椒蒸酱

3.0(4)

40min

炒五色蔬菜

4.1(16)

20min

番茄炖茄子

3.4(30)

25min

山药炒木耳

4.6(43)

25min

土豆炖大白菜

4.5(92)

35min

地三鲜

2.6(167)

30min

梅干菜烧土豆

No ratings

咸肉烧老豆腐

No ratings

 Show all
Show all